để cải thiện hành vi trên sân trong quần vợt
Trong các buổi tâm lý học thể thao của người Viking với Doc, Tiến sĩ Patrick Cohn trả lời một câu hỏi từ một phụ huynh thể thao không biết phải làm gì với người chơi quần vợt 10 tuổi của mình khi anh ta buồn bã trên sân tennis.
Ghé thăm Tâm lý học Thể thao cho các vận động viên tại PeakSports.com và nhấp vào Liên hệ với chúng tôi để gửi câu hỏi về trò chơi tâm thần của bạn cho Tiến sĩ Cohn để trả lời trong trò chơi tâm thần của anh ấy bằng videocast hoặc podcast.
Bạn có một tay vợt trẻ có xu hướng từ bỏ, xe tăng hoặc thực sự khó chịu về mặt cảm xúc vì họ đang chơi một đối thủ khó khăn hoặc thua?
Tại đây, chủ đề của Tiến sĩ Patrick Cohn thảo luận trong tuần này:
Làm thế nào bạn có thể giúp người chơi quần vợt trẻ của bạn được sáng tác trên sân tennis?
Suzy đã viết và nói:
Con trai 10 tuổi của tôi chơi tennis bốn lần một tuần tại câu lạc bộ của mình. Tuy nhiên, khi anh ấy tham gia một giải đấu, một cú sút xấu, đối thủ khó khăn và một lỗi kép theo nghĩa đen sẽ khiến anh ấy khóc qua trận đấu. Anh ấy hét lên với chính mình và sự tiêu cực của anh ấy không thể chịu đựng được khi xem làm cha mẹ. Tôi cần giúp đỡ, tôi không biết cách giúp anh ấy nữa.
Đây là khiếu nại số 1 mà chúng tôi nhận được từ các bậc cha mẹ thể thao về cách trẻ em có xu hướng hành động, kiểm tra, xe tăng, cảm xúc buồn bã và thất vọng và sau đó những quả bóng tuyết hiệu suất của chúng mất kiểm soát vì chúng có thể lấy lại quyền kiểm soát cảm xúc.
Một trong những điều tồi tệ nhất bạn có thể làm với tư cách là cha mẹ là chú ý đến sự thất vọng của họ và trừng phạt họ vì điều đó.
Tại sao?
Họ chỉ học được rằng hành vi là sai nhưng không phải là kỹ năng để cải thiện hành vi đó.
Bạn có thể làm gì với tư cách là một phụ huynh thể thao để cung cấp cho họ các kỹ năng để được sáng tác?
Xem video để xem những lời khuyên về trò chơi tinh thần mà Tiến sĩ Cohn đưa cho các bậc cha mẹ thể thao để giúp các vận động viên trẻ của họ đối phó với sự thất vọng của họ.
Đăng ký kênh YouTube của PeakSports ngay bây giờ để nhận cập nhật về nội dung mới của chúng tôi!
Video liên quan: Kiểm soát cảm xúc trong quần vợt
Bài viết liên quan: Meltdowns Tâm thần trên sân tennis
Tải xuống báo cáo tâm lý quần vợt miễn phí của chúng tôi!
Khám phá nếu bạn đang thực hiện một hoặc nhiều trong số các lỗi trò chơi tinh thần không được thực hiện của các trò chơi này trong các trận đấu!
Tải xuống báo cáo tâm lý quần vợt miễn phí của chúng tôi:
Sáu người chơi tennis chơi tennis trò chơi tinh thần không được thực hiện giữa các điểm
Bạn sẽ khám phá:
Làm thế nào tâm trí của bạn có thể là tài sản tốt nhất hoặc tồi tệ nhất của bạn trên tòa án.
Nếu bạn đang sử dụng tâm trí của bạn một cách hiệu quả giữa các điểm.
Một chiến lược có thể giúp bạn để đi điểm cuối cùng.
Các kỹ năng trò chơi tinh thần hàng đầu mà bạn cần để làm chủ để tăng sự tự tin và hiệu suất giữa các điểm.
Nhấn vào đây để tải xuống báo cáo miễn phí của bạn ngay hôm nay: Sáu người chơi tennis trò chơi tinh thần không được thực hiện giữa các điểm
Các huấn luyện viên trò chơi tinh thần khác nói gì?
Cô ấy đã làm rất tốt với việc kiểm soát cảm xúc của mình trong các trận đấu ngày hôm nay. Chúng tôi rất tự hào về cô ấy vì đã không thể hiện sự thất vọng của cô ấy trong trận đấu; Tôi nghĩ rằng đó là một thành tựu lớn. Cô ấy thực sự nhìn vào kiểm soát cảm xúc của mình ngay cả khi cô ấy có lỗi hoặc mắc lỗi. Những thay đổi chúng tôi thấy trong hành vi của cô ấy trong vòng chưa đầy 24 giờ thật tuyệt vời! Cảm ơn sự hướng dẫn của bạn!”
~ Jennifer, cha mẹ quần vợt
Kể từ lần cuối cùng bạn làm việc với AJ vào đầu tháng 9, bảng xếp hạng quốc gia của anh ấy đã được cải thiện từ 349 lên 148. Kỷ lục giải đấu của anh ấy tại một thời điểm, kể từ khi nói chuyện với bạn là 17-4, với 3 trong số 4 ở bộ thứ ba hoặc những người phá vỡ và 2 Trong số những trận đấu đó là cùng một người chơi, người mà anh ta đã đánh bại (bạn có thể nhớ lại anh ta đã thua 0-9 khi chúng tôi liên lạc với bạn). Kỷ lục tie-break của anh ấy ít nhất 90% cho đến cuối tuần trước khi anh ấy giành chiến thắng trong giải đấu quận 18 với chiến thắng kết hợp trận đấu cuối cùng. Sự giúp đỡ của bạn chắc chắn đã cải thiện kết quả của AJ, và thái độ trên sân của anh ấy đã được cải thiện đáng kể.
~ Dawn Woodman, mẹ A.J.
Tôi muốn cho bạn biết rằng chương trình CD Tennis của bạn đã rất hữu ích đối với tôi. Tôi lắng nghe các đĩa CD trong xe và chương trình đang giúp tôi vượt qua cả cuộc đời lo lắng biểu diễn giải đấu. Cảm ơn!”*
~ Cánh yu, người chơi tennis
Tăng cường sự tự tin của bạn và tập trung với huấn luyện trò chơi tinh thần chuyên gia!
Huấn luyện viên trò chơi tâm thần, Tiến sĩ Patrick Cohn có thể giúp bạn vượt qua các vấn đề trò chơi tinh thần của bạn với huấn luyện cá nhân.
Bạn có thể làm việc với chính Tiến sĩ Patrick Cohn ở Orlando, Florida hoặc qua Skype, FaceTime hoặc điện thoại.
Gọi cho chúng tôi Toll miễn phí theo số 888-742-7225 hoặc liên hệ với chúng tôi để biết thêm thông tin về các chương trình huấn luyện khác nhau mà chúng tôi cung cấp!
Huấn luyện trò chơi tinh thần một chọi một với Tiến sĩ Cohn.
Học sinh của chúng tôi đang nói gì?
“Tiến sĩ Tiến sĩ Cohn đã làm một công việc tuyệt vời làm việc với con trai tôi, Joe về các kỹ năng tinh thần của mình cho quần vợt. Ông đã dạy ông các kỹ năng tinh thần và kỷ luật cần thiết để chuyển sang cấp độ tiếp theo. Cảm ơn Doc! ”
~ Mike Withers, Joe Withers Cha
Cảm ơn bạn vì tất cả các kiến thức, công cụ, tài liệu và hướng dẫn mà bạn đã cung cấp cho tôi trong suốt khóa học MGCP. Đó thực sự là một trải nghiệm tuyệt vời. Tôi mong được tích hợp hệ thống đào tạo tinh thần của bạn cho sinh viên tại câu lạc bộ, cũng như các vận động viên thực sự cam kết và phấn đấunull